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新闻快讯
心理健康丨给心情放个假——“告白气球”！
为丰富学生校园文化生活，缓解学生心理压力，促进同学间的交流与合作，营造积极向上、轻松怡人的活动氛围。近日，药品食品学院在5102教室开展了“告白气球 缓解压力”心理减压活动。2024级辅导员及部分新生参加了此次活动。
活动伊始，“抢凳子”和“动作接龙”两项破冰小游戏成功点燃了现场的气氛，同学们迅速摆脱了彼此间的紧张和陌生感。紧接着是“再见吧，消极情绪包”挑战环节，同学们随着音乐节奏摇摆臀部，迅速将“消极情绪包”抖落。在这一环节中，同学们全情投入，尽情释放，努力甩掉坏情绪，现场欢声笑语不断，将活动推向了高潮。释放掉坏情绪后，活动进入了“告白气球，心理树洞”环节。同学们吹起手中的气球，仿佛将所有不快情绪释放，然后用画笔在气球上尽情挥洒创意，有的画出了可爱的卡通形象，有的写下了自己的心愿和祝福。每一个气球都承载着大家的梦想与希望，成为了一个个充满个性和情感的载体。
本次心理健康活动，同学们不仅释放了压力，调节了情绪，还在互动中加深了彼此的了解，建立了深厚的友谊。活动结束后，同学们纷纷表示，这次“告白气球”活动不仅是一次简单的心理放松，更是一次心灵的洗礼和成长的契机。他们认识到，在忙碌的学习与生活中，适时地给自己的心情放个假，倾听内心的声音，与周围的同学建立真挚的情感联系，是非常重要且必要的事情。
未来，学院将持续搭建促进学生心理健康成长的平台，不断优化和创新活动内容，以满足学生们日益增长的心理健康需求，致力于营造一个更加和谐、健康、积极向上的校园氛围。（文：赵娜 图：苏俊搏 审核：王月珍 药品食品学院供稿）
宣 传 部
2024年10月23日
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